Esercizi facili antistress - Kira Stellato EPUB

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Riepilogo e sinossi di Ebooks

Questo Ebooks descrive le principali tecniche che utilizzano il principio della 'mindfulness', ovvero della consapevolezza del momento presente, della concentrazione rilassata e priva di giudizi. Respirazione, meditazione, visualizzazione guidata, Qi Gong, aromaterapia, musicoterapia e suonoterapia vengono esplorate alla luce del passato, attingendo alle piu antiche tradizioni filosofiche e mediche orientali, e del presente, sulla base dei piu recenti studi e risultati scientifici della medicina convenzionale occidentale. Il lettore viene quindi guidato attraverso una serie di semplici ma efficaci esercizi che lo aiutano a fare proprie queste tecniche gia utilizzate con successo in cliniche, scuole, aziende.

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Voto Ebooks

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Dati tecnici

  • Autore: Kira Stellato
  • Editore: Red studio redazionale
  • I dati pubblicati: 28/08/2008
  • ISBN: 9788874478484
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 126 pages
  • Dimensione del file: 54MB
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  • Esercizi facili antistress - welcomeservicellc.info Federigo 27 August 2016 | Risposta
    In esso non puoi semplicemente credere !!! Grazie per la registrazione rapida e il più semplice semplice, tutto consigliato da questo sito, a due passi di distanza, e il libro sul mio iPhone. Se vuoi scaricare qualsiasi libro, sei arrivato nel posto giusto!
    • Esercizi facili antistress - welcomeservicellc.info Diamante 9 May 2016 | Risposta
      Quello era un buon libro! lo amavo
    • Esercizi facili antistress - welcomeservicellc.info Tecla 21 July 2016 | Risposta
      Adoro Kira Stellato, questo libro Esercizi facili antistress è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • Esercizi facili antistress - welcomeservicellc.info Norma 8 April 2016 | Risposta
      Dürfte ich es bitte downloaden wenn möglich klingt nämlich sehr interessantLG Diana<3
    • Esercizi facili antistress - welcomeservicellc.info Guido 01 April 2016 | Risposta
      wow che era hawt pix bella cartina di scrivere un grande libro
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